少年易老学难成，一寸光阴不可轻。

                                                                                                                      by William Butler Yeats

                                                                 毕淑敏

   爱是人们常常谈论的话题，因为在空气、水分、食物和安全之后，就是我们的爱了。比如安全这问题，表面上看来是对环境的要求，其实是对爱的一种深化，我们只有在爱中，才感觉自己是有价值，是值得爱护保护珍惜和发展的。一个丧失了安全感的人是无法爱自己和爱世界的。比如人际关系，更是爱的浓缩和放大。难以设想，一个不爱他人的人，会有广泛的朋友和良好的人际关系。当然，他的身旁可能会聚集着一些人，但那不是心灵的需要，只是利益的驱使。谈到自我发展，更是爱的高级阶段。因为你有爱，超越了一己的范畴，才扩展到更广泛的人和物。在这种升腾和弥散过程中，爱变成一种柔和的光芒，从一个核心的晶体稳定地散发着，把温暖和明亮，播扬到远方。

转自   静心

人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美......

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熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。
　　睡觉的诀窍
　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

译者 echo812

Aaaahhh… Summer vacation. Depending on your fancy it’s time to lie on the beach with a good book, wear out your shoe soles exploring a strange city or scream your head off skydiving or in some other adrenaline-driven pursuit.

每到秋冬，天气转凉，很多女性朋友常会感到怕冷、手脚冰凉，这与女性的气血之躯有很大关系。 ­
　　众所周知，女性是气血之身，气虚血虚会使各器官气血虚亏、津液不足而加速衰老，其首要特征就是怕冷，这时女人会出现中医所讲的各种虚症：
　　气虚：气短心悸、倦乏无力、动则气促。
　　血虚：眼花脑晕、失眠多梦、面黄脱发、月经不调。
　　肝虚：贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃虚弱、便秘。
　　肺虚：虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒。
　　肾虚： 腰酸背痛、头昏脑胀、记忆力减退、精神萎靡。
　　这就预示着女人正从健康走向衰老和疾病。就此，民间老中医梅鹤龄老先生提供了一个单方，可供女性朋友自我调理，十分方便。方子如下：

每到秋冬，天气转凉，很多女性朋友常会感到怕冷、手脚冰凉，这与女性的气血之躯有很大关系。 ­
　　众所周知，女性是气血之身，气虚血虚会使各器官气血虚亏、津液不足而加速衰老，其首要特征就是怕冷，这时女人会出现中医所讲的各种虚症：
　　气虚：气短心悸、倦乏无力、动则气促。
　　血虚：眼花脑晕、失眠多梦、面黄脱发、月经不调。
　　肝虚：贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃虚弱、便秘。
　　肺虚：虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒。
　　肾虚： 腰酸背痛、头昏脑胀、记忆力减退、精神萎靡。
　　这就预示着女人正从健康走向衰老和疾病。就此，民间老中医梅鹤龄老先生提供了一个单方，可供女性朋友自我调理，十分方便。方子如下：

以下心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。
　　
1、坚信定律
　　当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 　　
  
2、期望定律
　　期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。 　　
  
3、情绪定律
　　情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 　　
  
4、因果定律
　　任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时